Sedang menginginkan inspirasi resep tumis kol ungu yang menggiurkan?. Cara membuatnya memang . sekiranya salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis kol ungu yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep dan cara memasak tumis sayur kol ungu dan wortel yang super enak bergizi dan mudah ala mama mia dan cocok di masak di rumah untuk keluarga. Kol ungu mempunyai banyak sekali manfaat, resep ini simpel dan enak. Resep Tumis Kol Ungu Tofu Sederhana Spesial Asli Enak.
kurang lebih hal yang sedikit banyak tidak boleh dilupakan kualitas rasa dari tumis kol ungu, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing seandainya ingin menyiapkan tumis kol ungu sangat enak di di pinggir sungai kemping, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini membuat kamu jadi suguhan sangat membuat ketagihan.
dibaca ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah tumis kol ungu yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Tumis Kol Ungu menggunakan 11 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah mencapai tujuan merampungkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tumis Kol Ungu:
- Siapkan 200 gr kol ungu (3/4 yang di foto)
- Ambil 200 gr brokoli (bisa diganti buncis)
- Ambil 200 gr ayam fillet (bisa diganti telur / bakso ikan bebas)
- Sediakan 4 siung bawang merah
- Gunakan 3 siung bawang putih
- Gunakan 2 buah cabe rawit
- Gunakan 1 sdm kaldu jamur
- Gunakan 1 sdm minyak wijen
- Siapkan 1/2 sdm gula (aku pake gula cair)
- Sediakan 1/4 sdt garam
- Siapkan 1/4 sdt merica
Ada beberapa manfaat kol baik ungu maupun putih sebagai sayuran bagi kesehatan seperti berikut ini. Manfaat Sayur Kol Ungu Dan Putih Untuk Kesehatan Tubuh Manusia . Spinach *Tumis Kubis Ungu Sehat *Tumis kacang panjang sehat *Tumis labu siam,menu Putih Ebi tumis *Tumis bayam udang *Buncis tumis saos tiram *Tumis Kol Ikan Pindang *Tumis usus. Kol ungu (kadang disebut juga kol merah) adalah sayuran renyah beraroma kuat yang mengandung kalium dan vitamin C tinggi.
Cara membuat Tumis Kol Ungu:
- Potong ayam bentuk dadu, tumis sebentar hingga matang, sisihkan
- Siapkan bahan.. Rajang bawang & cabe, iris kol ungu & brokoli
- Tumis bawang lalu cabe, masukkan ayam, aduk
- Masukkan kol ungu, brokoli, bumbu, lalu aduk.. Terakhir masukkan minyak wijen, cek rasa
- Siap disajikan
Itu sebabnya kol ungu termasuk dalam makanan yang mengandung mineral penting. Sayuran yang rendah kalori ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Resep Tumis Kol Orek enak dan mudah untuk dibuat. Di sini ada cara membuat yang jelas dan mudah diikuti. Sayur kol yang biasanya digunakan untuk olahan masakan rebus-rebusan seperti sup atau.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Tumis Kol Ungu yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang membuat kenyang untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
